Stress verminderen
Stress beïnvloedt ons allemaal. De schadelijke effecten van teveel stress zijn goed gedocumenteerd in een groot aantal medische publicaties. Duizenden onderzoeken, artikelen, studies en boeken bewijzen zonder enige vorm van twijfel dat stress in elke ziekte een factor van belang kan zijn omdat het de biochemie en het neurologisch functioneren verandert en het immuunsysteem en het spijsverteringskanaal kan verzwakken. Deze neurologische - psychologische - immunologische verbanden zijn goed gedocumenteerd in veel medische psychoneuro-immunologische vaktijdschriften.